Meditasjon og selvutvikling 
- et 8 ukers kurs

☀️ I dette kurset kan du få dype innsikter og svar på livets viktigste spørsmål. Ved å praktisere de enkle, men effektive meditasjonsmetodene som brukes i kurset kan du gradvis forstå deg selv for den du virkelig er, kjenne bekymring og frykt slippe taket – og oppleve dyp ro, lykke og mening i livet.

🌿 Kanskje er du interessert i å lære mer om?
- Hvem jeg egentlig er? Hvordan bli bedre kjent meg selv på et dypere plan og finne ut hva som er meningen med livet mitt?
- Hvorfor sinnet mitt kan oppleves som en fiende, og hvordan håndtere tanker, ønsker og følelser?
- Hvordan bevisstheten vår påvirkes av den materielle verden på 3 forskjellige måter
- Forstå karma og reinkarnasjon – det er vårt valg om vi utvikler en høyere eller lavere bevissthet
- Et kart over alle spirituelle retninger og opplevelser - Få en oversikt over de tre viktigste åndelige opplevelsene så du enkelt kan velge en retning å ta i livet
- En spirituell livsstil – med praktiske tiltak i hverdagen som vi kan ta for å utvikle oss spirituelt og oppnå målet med livet 🌿

☀️ Hvis noe av dette høres interessant ut så er du varmt velkommen til å bli med på vårt gratis 8-ukers kurs i selvutvikling & meditasjon for et gledesfullt og fryktløst liv. Kurset inneholder omtrent 50% meditasjon og 50% yogavisdom.

🌿 Lær enkel, men effektiv mantrameditasjon 🌿
Pranayama | Meditasjon med dyp pust
Japa Meditasjon | Bruk sansene i meditasjonen for å kontrollere sinnet
Musikkmeditasjon | Er selve livet i transcendental kunnskap og lar oss oppleve den dypeste lykken vi alltid søker etter

Velkommen! 😊