Egentlig handler det mest om å ha det bra på innsiden. Og finne tilbake til roen. Stikk gjerne innom, håper vi sees!
Meld deg på vår epostliste her så får du ukentlige meldinger på kommende kurs og spesielle eventer som retreats og kurs i yoga, selvutvikling, vegetarmatlaging osv
- så går du ikke glipp av noe :)
Torsdager kl. 18:00
Nytt kurs ca hver 7. uke
Føl deg bedre i hverdagen med mindre stress og mer energi i kroppen.
8-ukers kurs, oppstart i januar og august
Meditasjon gjør det mulig for oss å få innsikter inn i yogaens dype visdom, og virkelig utvikle oss selv
Lær å lage sunn & smakfull vegetarmat
fra bunn av.
Kom langt unna byens stress og opplev den gode stemningen med meditasjon, yoga, vegetarmat, vennskap og mye mer.
Trondheim Meditasjon & Yoga (TMY) er en frivillig organisasjon som drives av Anja, Kristian, Lisa, Kristin og flere andre venner. Yoga og meditasjon har blitt en stor del av livene våre, det gir oss selv mye indre ro og glede, og vi prøver derfor å dele det videre med andre, slik som det en gang ble gitt til oss – derfor er mange av kursene våre gratis:)
Vi ønsker å tilby deg et sted der du kan føle deg hjemme, og finne litt mer harmoni i deg selv og din hverdag.
Med andre ord: kom som du er.
Anja har praktisert meditasjon og studert Yoga-visdom i over 20 år, og ser stor verdi og glede i å dele den med andre. Hun elsker mantrasang, matlaging og å snakke om dype temaer og livsspørsmål. Anja er vår daglige leder.
Kristian er en virkelig godhjertet person og venn som alltid er glad i å gi en hjelpende hånd. Han har ansvar for økonomi, markedsføring og hjelper med administrasjon.
Veldig glad i å synge og spille gitar, leder ofte musikkmeditasjon med sin behagelig stemme. Hun er også glad i være i naturen og er en god samtalepartner.
Lisa har et stort hjerte og er glad i dype samtaler som hun fyller med mye kunnskap. Hun leder ofte introkurs i meditasjon.
Du er varmt velkommen =)
Du finner senteret vårt et steinkast fra Gamle Bybro.
Klikk for å komme til kart på Google Maps.
Lytt til og last ned mantramusikk & guidet avspenning
