Varmhjertet veiledning innen
meditasjon, pusteøvelser, yogalivsstil,
yoga asanas og stressmestring.
Finn harmoni i deg selv og din hverdag
- vi tilbyr kurs som er enkle og passer alle!
Vi feirer åpningen av våre nye lokaler ved å tilby en uke med gratis yoga & meditasjon!
Kom gjerne innom for å se hvor vi holder til og få et innblikk i hva TMY tilbyr. Vi har et variert tilbud av kurs som passer alle. Kom akkurat som du er for å oppleve velvære i kropp, sinn og hjerte.
Gi slipp, trekk pusten dypt, fyll lungene med frisk fjelluft, og nyt stillheten. På våre helgeretreat kan du oppleve en dyp hvile mens du gir slipp på lag etter lag med unødvendige spenninger i kropp og sinn.
Gratis introkurs med enkle teknikker. Du kan komme til å oppleve blant annet
• Stressreduksjon
• Bedre konsentrasjon
• Dyp avspenning
• Indre velvære
Finn inspirasjon i en interaktiv meditasjonsøkt medsang, musikk og mantra. Et pusterom og en favorittfor mange - alltid gratis. Len deg tilbakeog nyt behagelige toner som varmer hjertet.
Vi har kurs og workshops spesiellt for deg som ønsker en mer personlig og down-to-earthyoga.
Gi slipp på alt stress, fåen energi-boost i hverdagen og sterk kropp & sinn -
kom som du er.
