Trondheim
Meditasjon & Yoga

Varmhjertet veiledning innen
meditasjon, pusteøvelser, yogalivsstil,
yoga asanas og stressmestring.
Finn harmoni i deg selv og din hverdag
- vi tilbyr kurs som er enkle og passer alle!

Yoga

Oppstart 3. september

8-ukers nettkurs: Yoga for indre ro

Har du noen gang tenkt på å lære yoga? Vil du få inspirasjon og tips til hvordan finne mer ro i hverdagen? Vi hilser deg varmt velkommen til vårt 8-ukers kurs i hatha yoga for stressmestring & indre ro. Behagelig yoga rett inn i stuen din :)

VI TILBYR EN VARIERT OG BALANSERT BLANDING AV KURS FOR Å HJELPE DEG
OPPNÅ OPTIMAL FYSISK, MENTAL OG SPIRITUELL VELVÆRE

Om vårt tilbud

Meditasjon
& Dyp avspenning

Gratis introkurs med enkle teknikker for meditasjon. Du kan komme til å oppleve blant annet
• Stressreduksjon
• Bedre konsentrasjon
• Dyp avspenning
• Indre velvære

Musikkmeditasjon

Finn inspirasjon i en interaktiv meditasjonsøkt medsang, musikk og mantra. Et pusterom og en favorittfor mange - alltid gratis. Len deg tilbakeog nyt behagelige toner som varmer hjertet.

Hatha Yoga

Vi har kurs og workshops spesiellt for deg som ønsker en mer personlig og down-to-earthyoga.
Gi slipp på alt stress, fåen energi-boost i hverdagen og sterk kropp & sinn -
kom som du er.

Vi tilbyr også 

Retreat med Meditasjon & Yoga

Neste: Info kommer snart

Vegetar Matlagingskurs

Neste: Info kommer snart

Yogafestivaler

Neste: Info kommer snart

Info om neste kurs

Klikk under for ukentlig info på epost
eller som Facebook-melding

Adress

Erling Skakkes gate 3

Kontakt

Epost: info@tmy.no
Telefon: (+47) 975 24 299

Skriv til oss