create a web page for free

Trondheim Meditasjon & Yoga

Varmhjertet veiledning innen
meditasjon, pusteøvelser, yogalivsstil,
yoga asanas og stressmestring.
Finn harmoni i deg selv og din hverdag
- vi tilbyr kurs som er enkle og passer alle!

Videointervju med kursleder Janne

VI TILBYR EN VARIERT OG BALANSERT BLANDING AV KURS FOR Å HJELPE DEG
OPPNÅ OPTIMAL FYSISK, MENTAL OG SPIRITUELL VELVÆRE

Vårt tilbud

Meditasjon
& Dyp avspenning

Gratis introkurs med enkle teknikker. Du kan komme til å oppleve blant annet
• Stressreduksjon
• Bedre konsentrasjon
• Dyp avspenning
• Indre velvære

Musikkmeditasjon

Finn inspirasjon i en interaktiv meditasjonsøkt medsang, musikk og mantra. Et pusterom og en favorittfor mange - alltid gratis. Len deg tilbakeog nyt behagelige toner som varmer hjertet.

Yoga Asanas

Vi har kurs og workshops spesiellt for deg som ønsker en mer personlig og down-to-earthyoga.
Gi slipp på alt stress, fåen energi-boost i hverdagen og sterk kropp & sinn -
kom som du er.

Kort om våre kurs

Hatha: Avslappende klassisk yoga med sakte bevegelser. Passer alle - kom som du er.
Rolig: En rolige form for fysiske yogaøvelser der du får en dyp stretch av stramme muskler.

Les mer

Effektiv mantrameditasjon med guidet dyp avspenning, pusteteknikk og musikk

Les mer

Kom, legg deg ned, og hvil kropp, sinn & hjerte
- en ekte pause i en hektisk hverdag

Les mer

Avslutt arbeidsuken med dempet belysning, behagelig musikk og mantrasang

Les mer

Vi vever sammen fengende melodier og mantra i yogasystemets høyeste form for meditasjon: til musikk

Les mer

Yoga er vitenskapen om livet - hvordan kan jeg leve et liv som føles bra på innsiden?

Les mer

Mobirise

Vi tilbyr også 

Retreat med Meditasjon & Yoga

Neste: ubestemt

Vegetar Matlagingskurs

Neste: ubestemt

Yogafestivaler

Neste: Yoga Day Festival i juni

Få info på epost

Adresse

Erling Skakkes gate 3
7013 Trondheim

Kontakt

Email: info@tmy.no
Telefon: (+47) 401 68 685

Kontakt oss