Varmhjertet veiledning innen
meditasjon, pusteøvelser, yogalivsstil,
yoga asanas og stressmestring.
Finn harmoni i deg selv og din hverdag
- vi tilbyr kurs som er enkle og passer alle!
MED ATMASFERA
Trondheims mest inspirerende yoga- og musikkevent.
Her kan vi utforske dybden av de urgamle østlige tradisjonene – med hovedfokus på musikken. Det å lytte til mantraene, en avglemt del av yogaen, kan hjelpe oss med å finne en behagelig ro inni oss selv. Våre gjester fra Ukraina, Indie Yoga Band Atmasfera, vil sørge for en magisk opplevelse av yoga, musikk og glede.
Gratis introkurs med enkle teknikker som hjelperdeg å håndtere livets små og store utfordringer.
• Stressreduksjon
• Bedre konsentrasjon
• Dyp avspenning
• Indre velvære
Finn inspirasjon i en interaktiv meditasjonsøkt medsang, musikk og mantra. Et pusterom og en favorittfor mange - alltid gratis. Len deg tilbakeog nyt behagelige toner som varmer hjertet!
Vi har yogakurs og workshops tilpasset ulike nivåer.
Dette er for deg som ønsker en down-to-earthyogaopplevelse. Gi slipp på alt stress, fåen energi-boost i hverdagen og sterk kropp & sinn.
Kom som du er!
