VI TILBYR EN VARIERT OG BALANSERT BLANDING AV KURS FOR Å HJELPE DEGOPPNÅ OPTIMAL FYSISK, MENTAL OG SPIRITUELL VELVÆRE
Våre kurs
Meditasjon &
Dyp Avspenning
Gratis introkurs med enkle teknikker som hjelperdeg å håndtere livets små og store utfordringer.
• Stressreduksjon
• Bedre konsentrasjon
• Dyp avspenning
• Indre velvære
Musikk-kveld med Mantrasang
Finn inspirasjon i en interaktiv meditasjonsøkt medsang, musikk og mantra. Et pusterom og en favorittfor mange - alltid gratis. Len deg tilbakeog nyt behagelige toner som varmer hjertet!
Yogaøvelser
Vi har yogakurs og workshops tilpasset ulike nivåer.
Dette er for deg som ønsker en down-to-earthyogaopplevelse. Gi slipp på alt stress, fåen energi-boost i hverdagen og sterk kropp & sinn.
Kom som du er!
