https://mobirise.com/

RETREAT
MED YOGA
& MEDITASJON

Du får oppleve:
- Seminar med Balakhilya das,
yoga- og meditasjonsmester
- Forfriskende yoga
- Live musikkmeditasjon
- Sunn og velsmakende vegetarisk mat
- Mulighet for tur i vakker natur

Hvordan kan meditasjon
& yoga øka kvaliteten
på mitt liv?

Yoga er ikke bare fysiske øvelser, det er helhetlig livsstil som inkluderer mange aspekter for å leve et bedre liv. Det er en praktisk og hjelpsom vei til indre lykke!

Denne retreaten er en mulighet for deg som ønsker å lære hvordan å finne harmoni på alle nivåer - kropp, sinn, og sjel. Du kommer til å møte og kunne lære fra Balakhilya das, respektert autoritet på vedisk kunnskap og yoga-filosofien. Han presenterer dyp og åndelig teori og praksis på måter som er forståelig og oppnåelig for alle. 

Sammen kommer vi til å praktisere enkle meditasjonsteknikker, pusteøvelser med mantra, yoga asanas (øvelser) for både nybegynnere og viderekommende, guidet dyp avspenning, med mer. Vi arrangerer dessuten live musikkmeditasjon - en favoritt for mange! Det vil også bli servert deilig vegetarmat :)

Kostnad for mat (vanlig/student):
100 / 80,-

Foreløpig program:
10:00 - Ankomst
10:15 - 11:00 Rolige yogaøvelser
11:15 - Introduksjon til Yogalivsstilen
(seminar, meditasjon & musikk)
12:00 - 13:00 Lunsj
13:00 - 14:00 Musikkmeditasjon
14:00 - 15:00 Valg: Yoga Flow eller naturvandring
15.00 - 16.30 Seminar av Balakhilya das & spørsmål
16:30 - 17:30 Middag
18:00 - 19:00 Musikkmeditasjon
19:00 - 19:30 Dyp avspenning
19:30 - Tilbake til Trondheim

TILBAKE-
MELDINGER

“Jeg har ingen forslag til forbedringer. Alt er fint.
Yoga-lecture, lesestoff, musikkmeditasjon, yoga, fellesskap om man ønsker, frihet til å være alene, omgivelser, vegetarmat, måltider, respekten – varmen – åpenheten.”

“I am so grateful. Takk for musikkmeditasjon og yoga visdom - for å guida meg inn til 'meg'. En kronglete vei er mer åpen =). Jeg kjenner at sjelen/selvet smiler og at jeg er mer hel. Jeg føler at jeg kan var meg selv her. At jeg er respektert. Jeg tror ikke jeg har opplevd det på den måta før.”

“Thank you so much for all the organisation you made. The schedule is good with loose time for personal use.
The food is very good also!”

MELD DEG PÅ

BLI MED PÅ RETREAT MED BALAKHILYA DAS, LØRDAG 16. DESEMBER!

DAGER KVAR
TIL RETREAT

FÅ INFO
PÅ E-POST